субота, 26. октобар 2019.

Saveti za uređenje doma - boje zidova

Pošto sam po struci arhitekta, rešila sam da otvorim novu rubriku na blogu. Rubrika će se zvati Saveti za uređenje doma i tu ćete naći savete i cake kako na što bolji način da kreirate ili oživite već postojeći prostor. Namerno koristim reč dom, jer je dom topao i mesto gde živi porodica a kuća može biti bilo gde.


Današnja tema su boje zidova. Smatram da boje vode veliku ulogu u našem životu i utiču na raspoloženje. U psihologiji se velika važnost pridaje njima pa smatram da su veoma važne i u uređenju enterijera. 

"Boje, baš kao i crte lica, prate emocionalne promene" 
Pablo Pikaso


Svako od nas različito reaguje na boje i na svakog različito utiču. Kod nas je bela boja znak čistoće i nevinosti, kod drugih kultura je znak tuge i žalosti. Negde se nosi crnina kada se desi smrt voljene osobe a negde belo. U nekim kulturama se nose i vesele boje. Sve zavisi od običaja i tradicije. 
Nekog će žuta podsetiti na sunce i leto, dok će drugog podsetiti na jesen i opalo lišće. I osobe i njihovi pogledi na svet se razlikuju pa će i tako pogledi na boje. 

U suštini svi smo različiti ali postoje boje koje utiču na naše raspoloženje, krvni pritisak i mentalno zdravlje uopšte. 
Pa nikom ne bi bilo prijatno da provodi mnogo vremena u maloj prostoriji sa crnim zidovima. Tamna boja vizuelno smanjuje prostoriju, zbog toga se koristi u svetu mode kao efekat sužavanja obima figure. Crna boja apsorbuje sve boje u svetlosnom spektru i nikako je ne bi preporučila za boju zidova. Ma koliko da je velika prostorija, celokupno krečenje u crno je loš izbor. Nameštaj u crnoj boji može i u većini slučajeva izgleda elegantno i sofisticirano ali crni zidovi mogu da izazovu samo depresivno raspoloženje. 


Sa druge strane, bela boja reflektuje svu svetlost i zbog toga vizuelno povećava prostoriju. Nekad je teško gledati u nju zbog refleksije i treba biti pažljiv. Nikako ne bih preporučila sve zidove u kući da budu beli jer tako deluje hladno i sterilno a mnogo brže upija nečistoće. Prostorije, kao što je kuhinja, vrlo brzo će biti upljane ako su bele. Ako su prostorije manje, možete da plafon okrečite u belo i to vizuelno povećava prostoriju. 


Stigli smo do boja i koja šta označava. Zidove možete da kombinujete, krečite u jednu boju ili da lepite tapete. Tapete su veoma popularne u poslednje vreme i vratile su se na velika vrata. Nisu skupe a mogu da potpuno promene izgled prostorije. 

Savet plus: ako ne želite da krečite, možete tapete da zalepite na jedan zid prostorije ili da iskoristite dekorativne stikere. Možete ih kupiti u prodavnicama nameštaja ili kod Kineza. Za par stotina dinara, dobijate zanimljiv detalj.

Da se vratimo na boje, kada sam birala boje za krečenje naše kuće, birala sam samo pastelne. Smatram da mogu da se lako kombinuju sa nameštajem, svetle su i deluju jako smirujuće. U zavisnosti koje boje volite, možete da se vodite tom logikom.
Naša dnevna soba je pastelno plava. Plava je verovatno najvoljenija boja za zidove. Podseća na more, nebo, smiruje i opušta. Psiholozi kažu da plava boja snižava krvni pritisak, usporava rad srca i smiruje disanje pa je idealna za spavaću sobu i kupatila. Neke studije pokazuju da povećava kreativnost pa je dobar izbor i za radne prostore. Pošto je moj radni prostor u većini slučajeva u dnevnoj sobi, plava je idealna. Kod izbora plave treba voditi računa da ne bude previše hladna ili previše tamna, tada može da bude depresivna. Niko ne voli da uđe u prostoriju, gde se oseća nelagodno. 
Za spavaću sobu sam izabrala pastelno zelenu, nešto poput svetlo mint boje. Jako je prijatna za oči, deluje smirujuće i daje osećaj svežine. Poseća na prirodu, na travu, lišće... U školama se često koristi ova boja jer psiholozi kažu da podstiče kreativnost i veštinu čitanja. Može da bude dobar izbor za kancelarije, ako se ne pretera sa detaljima. Zelena se koristi i u bolnicama jer je dokazano da smanjuje nivo stresa i utiče pozitivno na naše mentalno zdravlje. 


Za Magdaleninu sobu je ona sama odabrala ljubičastu a ja sam samo nijansirala da bude prijatna za oči. Njena soba ima krovni prozor i trebala nam je svetla i vesela boja. Lavanda je bila odličan izbor, prijatna je za oči i jako dobro utiče na raspoloženje. Ljubičasta je kombinacija plave i crvene pa je od plave uzela smirenost a od crvene temperament. Svetlije boje mogu da pomognu pri meditaciji, opuštanju i harmoniji, dok tamne boje u velikoj količini mogu da izazovu depresiju. Pošto ljubičaste nema u prirodi, postala je simbol moći i luksuza. Ako se lepo kombinuje sa nameštajem, deluje egzotično i luksuzno. Sa druge strane, ako se pretera može da deluje veštački. 


Crvena boja simbolizuje ljubav i jako je temperamentna boja. Po meni, nije pravi izbor za zidove jer može lako da izazove bes i uznemirenost. Svetla boja nije prijatna za gledanja a tamna izgleda depresivno. Veoma problematična boja za zidove. Detalji i nameštaj su bolji izbor nego zid. Imajte na umu da se taminiji zidovi kasnije teško boje u svetle. 

Još jedna problematična boja je žuta. Može da bude optimistična i stimulativna ali kao i crvena, da izaziva bes i ankcioznost. Treba paziti da se ne pretera kod žute boje jer može da smeta očima. Bebe ne vole žutu boju i često se osećaju tužno i plaču, pa nikako nije za dečije i spavaće sobe. Previše žute boje može da izazove glavobolju i mučninu kod odraslih osoba pa je treba koristiti na maloj površini. 


Narandžasta je mnogo bolji izbor od crvene i žute. Ima široki spektar i kajsijasto narandžasta je jako prijatna za gledanje. Jako naranddžasta se odlično kombinuje sa tamno zelenom, tamno plavom i sivom. Može da razbije svaki prostor i da mu osećaj toplote i uzbuđenosti. Tamnije nijanse nisu nikako za spavaću sobu jer narandžasta je energična boja. Naučno je dokazano da podstiče protok krvi u mozgu pa je odličan izbor za kancelarije. 

Ružičasta je jako nežna i smirujuća boja. Njeno trenutno dejstvo je da umanjuje količinu energije ali studije su pokazale da na duže staze deluje razdražljivo. U suštini svaka boja na svakog različito deluje. Za ružičastu se obično kaže da je ženska boja i vremenom je postala simbol ženstvenosti. Obično se koristi za dečije sobe ili salone. 

I na kraju nam ostaju neutralne boje, poput braon i sive. Siva ukazuje na depresivna stanja, na bolest i nedostatak imuniteta. Može da deluje loše ako je cela prostorija tamna. Veoma dobro se kombinuje sa drugim bojama pa možete da je razbijete jako narandžastom ili žutom. Prostorija će odmah da dobije drugu dimenziju. 
Braon boja se povezuje sa toplinom i prirodom. Svetlo braon, odnosno bež je veoma voljena i zahvalna boja. Često se koristi u prostorijama gde su pušači jer se ne vidi količina dima. Takođe je i siva odlična u te svrhe. Na belim zidovima se u roku od nekoliko meseci primete tragovi dima i poprimaju drugu boju. Braon boja se povezuje sa udobnošću i sigurnošću i često asocira na hranu. Može se koristiti za kuhinje i trpezarije. Lako se kombinuje sa drugim, veselim bojama. Bež se odlično kombinuje sa pastelnim bojama, dok se braon uklapa sa tamnim bojama. 


Nadam se da su vam ovi saveti bili korisni. Već godinama krečimo sami i ako vas zanima da napišem post o tome kako da sami okrečite svoju kuću, pišite mi.
Takođe mi pišite šta vas još zanima u vezi sa uređenjem doma.

недеља, 20. октобар 2019.

Elizavecca Hwa Yu Hong, Real whitening time Secret pilling cream and Silky creamy Donkey steam mask pack


Jedva sam čekala da stignu novi Elizavecca noviteti i da krenem da koristim. Znate da se uvek oduševim inovativnim formulama i kvalitetnim proizvodima. Od kad koristim Elizavecca proizvode, mnogo mi je bolja tekstura kože i ona je znatno bolje hidrirana. Nemam problema sa suvim delovima i bore su umanjene. Danas pričamo o Hwa Yu Hong esenciji za lice, Real whitening time Secret pilling kremi za lice i Silky creamy Donkey steam kremastoj maski za lice.

I couldn't wait for the new Elizavecca novelties to arrive and start using. You know that I always admire innovative formulas and quality products. Since using Elizavecca products, my skin texture is much better and it is significantly better hydrated. I have no problem with the dry parts and the wrinkles are reduced. Today we're talking about Hwa Yu Hong Facial Essence, Real whitening time Secret pilling face cream and Silky creamy Donkey steam mask pack.









Hwa Yu Hong esencija za lice dolazi u predivnom cvetnom pakovanju. Svaki proizvod ima zaštitnu foliju što mi je veoma važno zbog higijene. Sam proizvod je vodenasto-gelaste teksture. Ima jako lep i prijatan miris. Nanosi se posle detaljnog čišćenja kože, pamučnim tuferom. Otvor je mali i sigurno neće da iscuri previše proizvoda. Pakovanje je od 200 ml, što je stvarno dosta dobra količina. Koža je posle ove esencije jako mekana i hidrirana. Sastojci su jako dobri-glicerin i dosta biljnih ektrakta. Nisam skoro videla da proizvod ovog tipa ima toliko korisnih sastojaka. Tu je i alkohol ali me nije iritirao, niti izazvao crvenilo. U Koreji se on koristi i ako njihove žene imaju savršenu kožu a koriste alkohol u pojedinim proizvodima, ko sam ja da se bunim? :)
Obožavam proizvode koji pružaju i čišćenje i hidrataciju a to imam sa ovom esencijom. Kreće hladnije vreme i meni se tada užasno suši koža pa ću ovaj proizvod svakodnevno da koristim.

Hwa Yu Hong face essence comes in a beautiful floral package. Each product has a protective film which is very important to me because of hygiene. The product itself is of a water-gel texture. It has a very nice and pleasant smell. It is applied after a thorough cleansing of the skin, with a cotton buffer. The opening is small and will certainly not leak too much product. The pack is 200 ml, which is a really good amount. After this essence, the skin is very soft and moisturized. The ingredients are very good-glycerin and plenty of herbal extracts. I have never seen a product of this type have so many useful ingredients. There is also alcohol but it did not irritate me or cause redness. In Korea, it is used even if their women have perfect skin and use alcohol in certain products, who am I to rebel? :)
I love products that provide both cleansing and hydration that I have with this essence. The colder weather starts and my skin dries so I will use this product daily.










Pošto mi je koža u lošem stanju i imam problem sa mitiserima, odličila sam se za Real whitening time Secret pilling kremu za lice. Dopala mi se jer ima hidratantne sastojke ali i niacinamid i glikolnu kiselinu. Uloga glikolne kiseline je da skine površinski sloj kože i samim tim radi piling kože. Kada koristimo proizvode sa glikolnom kiselinom, moramo da izbegavamo sunce i zato ovu kremu nanosim uveče. Niacinamid je ustvari vinamin B3. Njegova namena je da dubinski čisti pore i smanjuje tamne fleke. Pomaže kod kože sa aknama ili kod kože kojoj je potrebna regeneracija. Od hidrirajućih sastojaka pri vrhu su glicerin i alantoin, koji vlaže kožu.
Tekstura kreme je gusta ali se jako lepo razmazuje i upija. Koža je izuzetno mekana posle upotrebe. Može da se koristi kao klasična krema ili da se koristi za masažu lica. Ima 100 ml proizvoda, što je baš dosta i dugo će trajati.

Since my skin is in bad shape and I have a problem with mitters, I choose Real whitening time Secret pilling face cream. I liked it because it has moisturizing ingredients but also niacinamide and glycolic acid. The role of glycolic acid is to remove the surface layer of the skin and therefore exfoliate the skin. When we are using products with glycolic acid, we have to avoid the sun, which is why I apply this cream in the evening. Niacinamide is actually vinamin B3. Its purpose is to deep clean pores and reduce dark spots. Helps with acne skin or skin that needs regeneration. The top hydrating ingredients are glycerin and allantoin, which moisturizes the skin.
The texture of the cream is thick but it is very nice to smear and absorb. The skin is extremely soft after use. It can be used as a classic cream or used for facial massage. It has 100 ml of product, which is quite a lot and will last a long time.






Silky creamy Donkey steam maska za lice sa magarećim mlekom je namenjena dubinskoj hidrataciji i osvežavanju lica. Benefiti magarećeg mleka su poznati od davnina. Još se Kleopatra kupala u njemu i time održavala lepotu svoje kože. Sam sastav mleka je specifičan, sadrži veliku količinu vitamina i omega 6 masnih kiselina. Sem magarećeg mleka tu su biljna ulja, glicerin, alantoin, šea buter..
Maska je potpuno drugačija od drugih sheet maski jer je natopljena kremom a ne serumom. Zaista dubinski nahrani, vraća vlagu a koža je izuzetno mekana i ima zdrav sjaj. Može da se koristi 2 puta jer je odlično natopljena.

Silky creamy Donkey steam mask pack is designed for deep hydration and facial refreshment. Benefits of donkey milk have been known since ancient times. Cleopatra was bathing in it, maintaining the beauty of her skin. The milk itself is specific, contains a large amount of vitamins and omega 6 fatty acids. In addition to donkey milk there are vegetable oils, glycerin, allantoin, shea butter. The mask is completely different from other sheet masks because it is soaked with cream not serum. It really nourishes deeply, restores moisture and the skin is extremely soft and has a healthy glow. It can be used 2 times because it is well soaked.


Kako se vama dopadaju Elizavecca proizvodi? Koji biste mi preporučili da probam?

How do you like Elizavecca products? Which one would you recommend for me to try?

понедељак, 14. октобар 2019.

Kako da održimo pozitivnu energiju i tokom jeseni?

Kako kreće jesen, sve više ljudi se žali na depresiju. Žene su nažalost podložnije depresiji zbog hormonskih poremećaja i stresa. Hormonski poremećaji su sami po sebi teški a ako dodamo i godišnje promene raspoloženja, situacija može da postane teška.

I sama se borim sa hormonima i do ove godine nisam baš nešto posebno volela jesen. Volim oktobar jer je tada Magdalenin rođendan ali ovo ostalo i ne baš. Onda se desilo da sam napustila posao i shvatila da je svaki dan važan, poseban i da treba da uživamo u njemu. Shvatila sam kako vreme brzo prođe i da se dani samo nižu.
Stigla je jesen a ja nisam klonula duhom već sam je prigrlila.


1. Prvo što mi je pomoglo je činjenica da moramo da naučimo da uživamo u svakom danu. Ovaj dan neće da se vrati i moramo da ga iskoristimo maksimalno. Znači, moram danas da uradim nešto korisno, nešto dobro i tačka. 

2. Greje sunce, pada kiša, hladno je... nebitno, idemo napolje. Manjak fizičke aktivnosti i smanjen dodir sa prirodnim okruženjem dovodi do depresije. Ako su to naučnici potvrdili, ko smo mi da to ne slušamo. Svako od nas može da priušti sebi šetnju pored reke ili trčanje. To je za naše zdravlje, kako fizičko, tako i mentalno. 

3. Odmorite se. Umor može da pređe u hronično oboljenje a u kombinaciji sa stresom, vodi do depresije. Priuštite sebi slobodan dan, toplu kupku, čaj i dobru knjigu. Sat vremena u tišini, potpuno sami. To nam svima treba da budemo dobro. Nije sramota tražiti vreme za sebe.

4. Dovoljno sna ali kvalitetnog. Bez prekida i cimanja. Provetrite sobu, upalite sveću i popijte šolju toplog čaja od kamilice. Isključite telefon i naspavajte se. Ujutru će sve da bude mnogo bolje.

5. Zdrava ishrana. Sezona je virusa i stvarno moramo da unosimo dosta vitamina u svoj organizam. Što više lagane hrane, voća i povrća. Dosta limunade, Propolis ili Ehinacea kapi pomažu da se imunitet podigne.

6. Uživajmo u bojama. Nisam do sada primetila koliko jesen ima lepe boje i kako je divna. Toliko boja lišća, tu su bundeve, jesenje cveće i tople pite. Zaista ima svoju čar.

7. Zvuci lišća, kiše kako udara u prozore i pucketanje vatre. Zvuci koji zaista smiruju i treba uživati u njima. Topli dani i prohladne večeri. Letos smo kukali da je toplo, zimi ćemo da kažemo da je hladno. Zašto sad ne uživamo?

8. Kaputi, šalovi, kape... zar to nije divno? Ko ne voli lepe kapute i jakne. Ušukamo se, toplo nam je i sve je dobro.


Budite zahvani na tome jer neko nažalost nema jaknu i smrzava se negde napolju. Gledajte sve uvek sa vedrije strane.

Ako vidite da neko ima problema sa depresijom, pomognite koliko možete. Ako vi imate i ne možete da se izborite, potražite stručnu pomoć. Nije sramota biti bolestan. Sramota je ne uraditi ništa za sebe i za druge. 

Želim vam najlepšu jesen do sada i budite pozitivni.